CewekBanget.ID - Mandi adalah cara penting untuk menjaga kebersihan tubuh setiap hari.
Enggak hanya itu, mandi dengan sabun dan produk perawatan tubuh lainnya pun dapat membuat tubuh kita, terutama kulit, lebih sehat dan cantik.
Namun, sebenarnya berapa lama durasi mandi yang tepat untuk menjaga kebersihan tanpa merusak kulit?
Baca Juga: Jangan Lagi Cuci Muka Pakai Sabun Mandi Kalau Enggak Mau Ini Terjadi!
Menurut ahli, sebaiknya mandi dilakukan maksimal selama 10 menit atau kurang, apa lagi jika kita cenderung menggunakan air panas atau hangat untuk mandi.
Pasalnya, mandi air panas yang lama dapat mengeringkan epidermis sert menghilangkan sebum atau minyak alami yang akan membuat kulit dehidrasi.
Mandi sekitar 8-10 menit biasanya cukup untuk menghidrasi dan membersihkan kulit; sebaliknya, mandi kurang dari 5 menit enggak akan cukup membersihkan tubuh.
Alih-alih membersihkan, mandi terlalu singkat bisa memicu pertumbuhan bakteri dan jamur, lho!
Baca Juga: 4 Kesalahan Mandi Air Hangat Ini Tak Baik Buat Kesehatan. Stop Sekarang!