Menguatkan tulang
Meski masih muda, tapi jangan sepelekan masalah sendi atau kemungkinan tulang rapuh saat tua nanti.
Justru karena masih muda kita harus mencegah munculnya masalah tulang seperti pengapuran atau osteoporosis.
Baca Juga: 5 Ramuan Bawang Putih Ini Berkhasiat Turunkan Berat Badan Lebih Cepat!
Dengan konsumsi bawang putih saat sahur secara teratur, bisa bantu cegah penyakit tulang muncul.
Kepadatan tulang akan lebih terjaga dan tubuh juga jadi semakin bugar.
Baca Juga: Bawang Merah Enggak Cuma Buat Masak Aja Lho, Nyatanya Ada 5 Manfaat untuk Kecantikan!
Akhir-akhir ini sedang viral menu acar bawang putih yang dimakan dengan campuran sriracha, bubuk cabai, dan thyme kering.
Tentu saja kudapan tersebut bisa jadi salah satu rekomendasi menikmati bawang putih dengan cara yang enggak membosankan, girls.
(*)