CewekBanget.ID - Kita tentu pengin mempunyai gigi yang sehat.
Tapi hal ini kadang sulit untuk diwujudkan karena kita kerap kurang memperhatikan kebersihan gigi dan mulut, termasuk sering melakukan berbagai kebiasaan yang bisa merusak gigi.
Kebiasaan apa saja sih, yang sebaiknya kita hentikan agar gigi lebih sehat?
Konsumsi Camilan Manis
Tapi kita harus tahu, makanan manis bisa menghasilkan kandungan asam yang dapat mengikis gigi dan menyebabkan bau mulut.
Kalau dibiarkan, kebiasaan ngemil makanan manis juga dapat menimbulkan masalah kesehatan lain yang serius lho, misalnya diabetes tipe 2 dan obesitas.
Jadi sebaiknya ganti camilan manis kita dengan makanan yang lebih sehat seperti buah segar.
Baca Juga: Cegah Pertumbuhan Bakteri di Gigi dengan Jaga Kebersihan Sikat Gigi!