Situs Untuk Perempuan Muda - CewekBanget.ID

Ingat! 6 Hal Ini Dilarang Keras untuk Dilakukan Saat Menstruasi!

Minggu, 30 Mei 2021 | 09:00
Grid Networks Menstruasi
shape.com.sg

Menstruasi

CewekBanget.ID -Kita sering kali menyepelekan segala hal saat menstruasi.

Padahal, saat menstruasi tubuh kita sedang sensitif, lho.

Untuk itu, kita sebaiknya lebih menjaga tubuh saat sedang menstruasi.

Ini dia 6 hal yang enggak boleh dilakukan saat kita sedang menstruasi!

Makan Banyak Garam

Grid Networks Garam laut
pinterest.com

Garam laut

Saat sedang menstruasi, sebisa mungkin hindari makanan yang mengandung garam secara berlebihan.

Pada saat menstruasi, garam bisa memperburuk kram pada perut kita, lho.

Itulah sebabnya makan garam yang berlebih saat menstruasi bisa membuat perut kita kembung dan merasa enggak nyaman.

Minum Banyak Kopi

huffingtonpost.co.uk

Fakta kesehatan kopi bagi penikmatnya.

Kopi adalah salah satu minuman yang bisa buat perut kita jadi sakit waktu menstruasi.

Halaman Selanjutnya

Hal ini karena kandungan...
Tag

Editor : Marcella Oktania

Sumber healthshots

Baca Lainnya