Satu gelas saat merasa lelah
Kekurangan cairan dalam tubuh bisa menyebabkan kelelahan, kehilangan fokus, mempengaruhi ingatan, sakit kepala, maslaah tidur, marah, depresi, dan masih banyak lagi lho!
Maka dari itu, ketika merasa lelah, hendaknya kita meminum satu gelas air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang.
Karena lebih dari 70% dari setiap fungsi dalam tubuh bergantung pada kadar air yang kita minum! (*)
Baca Juga: Kepoin Respon Para Kritikus yang Udah Nonton The Conjuring 3. Seberapa Seram?