CewekBanget.ID - Kadang berkeringat membuat kita risih atau enggak nyaman, misalnya setelah berolahraga atau saat cuaca sedang panas-panasnya.
Bukan hanya sekujur tubuh yang terasa lembap dan bau, keringat juga dipercaya kerap membuat kulit berminyak dan menyumbat pori-pori.
Tapi fyi nih girls, berkeringat rupanya juga memberikan banyak manfaat bagi kulit kita, lho!
Saat berkeringat, kita tentunya merasa haus dan akan terdorong untuk minum banyak air.
Hal itu saja sudah berguna banget bagi kesehatan kulit.
Selain itu, ada sejumlah manfaat lain dari berkeringat yang rupanya dapat menyehatkan kulit kita.
Baca Juga: Cewek Wajib Tahu, Ini 6 Hal yang Jadi Penyebab Jerawat di Vagina!
Eksfoliasi
Ketika kita berkeringat, kita akan mengeluarkan banyak mineral dan garam alami dari tubuh, yang berperan sebagai eksfoliator alami.
Proses ini membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat dan kotoran dari kulit.