Membuang Racun Tubuh
Berkeringat dapat membantu membuang racun-racun berbahaya dalam tubuh.
Jika menumpuk di tubuh, racun-racun ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yang pada akhirnya memicu jerawat dan pori-pori tersumbat.
Oleh karena itu, berkeringat adalah proses yang baik untuk menandai detoksifikasi kulit.
Membersihkan Kotoran dari Kulit
Sebetulnya, berkeringat dapat membantu membersihkan kotoran dan sel-sel kulit mati dari tubuh sehingga kulit kita bebas dari kotoran.
Berkeringat pun jadi proses membersihkan kulit yang baik dan alami.
Ini pula yang membuat keringat diidentikkan dengan sesuatu yang kotor.
Baca Juga: Lepek di Cuaca Panas? Ini 3 Tips agar Kita Enggak Gampang Keringatan!