CewekBanget.ID - Menangis adalah respon tubuh kita saat menghadapi berbagai emosi, seperti gembira, sedih bahkan frustasi.
"Menangis itu positif dan sehat," jelas Stephen Sideroff, Ph.D., psikolog klinis dari UCLA AS, seperti dikutip dari Kompas.com.
Baca Juga: Uji Coba Sekolah Tatap Muka di DKI Jakarta Terpaksa Dihentikan
Yup! sejumlah ahli kesehatan mental juga menyarankan kita untuk sesekali menangis demi alasan kesehatan.
Sebagai respon tubuh saat menghadapi berbagai emosi, ini 6 manfaat menangis bagi diri kita yang sayang kalau dilewatkan!