CewekBanget.ID - Girls, adalah hal wajar ketika dalam masa pubertas kita pun akan merasakan berbagai perubahan, baik secara fisik dan emosional.
Bagi kita, para perempuan, masa pubertas akan terjadi di rentang usia 11-15 tahun.
Yup! enggak jarang perubahan tersebut pun kerap terasa 'aneh' dan enggak jarang membuat kita jadi panik.
Padahal sebenarnya perubahan-perubahan fisik tersebut adalah hal wajar dan memang harus kita lewati.
Baca Juga: Cara Tiap Golongan Darah Saat Lagi Patah Hati. Kamu yang Mana?
Dilansir dari kompas.com, saat memasuki masa pubertas akan terjadi perubahan sinyal di dalam kelenjar hypothalamus di dalam otak.
Inilah yang menyebabkan meningkatnya produksi hormon pertumbuhan, hormon reproduksi dan hormon androgen.
Beberapa hormon seperti growth hormon, estrogen, progesteron, dan testosteron itulah yang kemudian memengaruhi perubahan jasmani, reproduksi, dan emosi pada kita di usia puber.
Jangan panik, ini 6 perubahan fisik yang bakal kita alami selama masa pubertas!
Ukuran payudara mulai berubah
Saat masa pubertas, kita sebagai remaja cewek akan mengalami perubahan ukuran payudara.
Setiap perempuan pun punya tahapan dan bentuk payudara yang berbeda.
Oiya, perubahan payudara juga kadang tidak sama besarnya antara bagian kiri dan kanan. Tenang, hal ini masih terbilang normal, kok.
Munculnya rambut tambahan di daerah kemaluan dan ketiak
Dalam masa pubertas, kita akan mendapati munculnya pertumbuhan rambut di daerah kemaluan dan ketiak.
Tumbuhnya rambut pada kemaluan dan ketiak pada setiap perempuan juga bervariasi, ada yang tebal tapi ada juga yang halus dan enggak lebat.
Yup! kita pun wajib menjaga kebersihan rambut kemaluan dan ketiak, ya!
Baca Juga: SEVENTEEN Bakal Gelar Carat Land Secara Online dan Offline, Carat Wajib Tahu Infonya!
Jadi lebih tinggi
Perubahan fisik lainnya adalah kita akan mengalami pertumbuhan badan yang pesat pada masa pubertas.
Dilansir dari kompas.com, kebanyakan anak perempuan tinggi badannya meningkat pesat saat kuncup payudara mulai berkembang, atau sekitar enam bulan sebelum menstruasi pertama.
Begitu sudah menstruasi pertama, pertumbuhan tinggi badan pun mulai melambat.
Fyi, banyak perempuan yang tinggi badannya akan bertambah sampai lima centimeter setelah menstruasi, lho!
Pinggul lebih lebar
Perubahan selanjutnya yang bakal kita alami adalah pinggul mulai membesar, pinggang cenderung mengecil dan disertai dengan meningkatnya jaringan lemak tubuh
Perubahan lingkar pinggul dan pinggang ini membuat bentuk tubuh kita pun ikut berubah, girls.
Baca Juga: Resep Ayam Gochujang ala Drama Korea Simple, Yuk Buat di Rumah!
Jerawatan
Bisa dibilang ini jadi salah satu masalah utama yang kerap dialami remaja dalam masa pubertas.
Yup! perubahan hormon di masa pubertas membuat kita mulai mengalami jerawat.
Sebab, perubahan hormon tersebut membuat kelenjar minyak lebih aktif dan produksi keringat meningkat.
Jadi enggak perlu khawatir ketika masuk masa pubertas, kita jadi akrab dengan komedo, jerawat atau wajah berminyak.
Oiya, perubahan kimia di tubuh yang memengaruhi kelenjar keringat juga bisa menyebabkan munculnya bau badan kurang sedap, lho!
Baca Juga: Kompaknya 5 Gaya Anak Sultan Djorghi, Aquene Djorghi Bareng Bunda, Annisa Trihapsari!
Menstruasi
Pada masa pubertas, kita sebagai perempuan akan mengalami menstruasi.
Dilansir dari kompas.com, dengan dimulainya masa menstruasi merupakan tanda awal kalau kita sudah masuk masa reproduksi.
Kebanyakan anak perempuan akan mendapatkan menstruasi pertama kali selang 2-3 tahun setelah payudaranya mulai tumbuh membesar. Menstruasi awal setiap perempuan pun berbeda-beda. Ada yang mengeluarkan darah berwarna merah cerah, tapi ada yang hanya bercak merah cokelat.
Umumnya, siklus menstruasi di masa awal biasanya belum teratur.
Baca Juga: Makin Estetik, Intip Tips Edit Foto Nuansa Vintage ala Fathia Izzati!
Meski masa pubertas kerap kali membingungkan, kita enggak perlu panik dalam melewatinya, ya.
Jangan lupa juga untuk mencari informasi sebanyak-banyaknya biar lebih siap. Semangat girls!
(*)