CewekBanget.ID - Olahraga enggak cuma punya manfaat buat kesehatan tubuh aja, girls.
Tapi tahu enggak sih kalau olahraga juga bermanfaat buat kesehatan kulit?
Olahraga bisa membantu mendetoks racun yang keluar lewat poti-pori kulit.
Baca Juga: Weekend Gampang Bosan? Nih Urutannya Kalau Menurut Golongan Darah
Apa aja sih manfaat olahraga buat kulit sebenarnya? Yuk cari tahu, girls!
Facial secara alami
Ketika olahraga pori yang membesar mengeluarkan kotoran debu dan minyak yang terperangkap pada kulit.
Jangan menggunakan makeup atau body lotion saat olahraga supaya hasilnya lebih maksimal.
Setelah olahraga, segera mandi atau membersihkan wajah paling lama 30 menit setelah olahraga.
Baca Juga: Nasib Keuangan Zodiak Bulan Juli 2021: Banyak yang Harus Berhemat!
Bikin kulit lebih halus
Punya masalah kulit seperti jerawat atau bahkan bekas jerawat? Coba deh luangkan waktu untuk olahraga.
Saat kulit kita berkeringat saat olahraga, pori-pori terbuka dan keringat mengeluarkan racun serta kotoran pada kulit.
Makanya, kulit kita akan terlihat bersih dan jauh dari jerawat.
Bikin kulit jadi merona
Saat olahraga, peredaran darah pada tubuh kita menjadi lancar yang menyebabkan kulit kita merona alami.
Menurut para ahli, belum ada produk kecantikan apapun yang membuat kulit merona alami sebaik olahraga.
Baca Juga: Habis Vaksin, Cetak Sertifikat Seukuran Dompet Biar Praktis!
Selain itu kalau peredaran darah kita lancar akan bikin sel kulit baru terproduksi dengan baik.
Bahkan beberapa jenis olahraga seperti yoga menurut penelitian terbukti mengurangi kerutan dan memperbaiki kelenturan otot pada wajah.(*)