CewekBanget.ID - Kamu termasuk suka berjalan kaki, girls?
Walau terlihat sederhana, jalan kaki dapat menjadi aktivitas fisik yang baik bagi kesehatan tubuh dan pikiran kita, lho!
Untuk itu, kita disarankan berjalan kaki selama 30 menit sehari.
Baca Juga: Termasuk Tipe Zodiak Intuitif, Ini 5 Karakter Positif Zodiak Pisces!
Namun buat kita si pemula, enggak ada salahnya untuk coba jalan kaki 10 menit per hari, biar kita terbiasa.
Jadi salah satu aktivitas fisik yang menyehatkan, ini 5 manfaat yang akan kita rasakan saat sering berjalan kaki.
| Penulis | : | Elizabeth Nada |
| Editor | : | Elizabeth Nada |
KOMENTAR