4. Smoothies dan jus kemasan
ilustrasi jus dalam kemasan
Banyak yang mengira kalau jus kemasan sama sehatnya dengan jus yang sering kita buat.
Padahal, smoothies maupun jus dalam kemasan punya kandungan gula yang tinggi, lho!
Kandungan serat di dalam minuman ini juga rendah banget, jadi percuma aja kita konsumsi!
5. Minuman Beralkohol
minum alkohol
Minuman beralkohol nyatanya bisa menghilangkan kelembapan kulit dan bikin wajah semakin kusam.
Belum lagi minuman beralkohol bisa bikin kantung mata jadi makin cekung! (*)
Baca Juga: 5 Potret Menawan Miss Supranational Albania 2021, Ines Kasemi. Stunning!