Perhatikan Gejala
Kita harus lebih aware dengan berbagai gejala kesehatan yang terjadi selama isolasi mandiri.
Gejala sekecil apapun, seperti batuk, pilek, dan demam jangan dianggap remeh.
Lakukan pengecekan berkala terhadap suhu tubuh dan saturasi oksigen kita, serta perhatikan apabila kita mengalami batuk atau sesak napas.
Ruangan Terpisah
Ini tentu sudah cukup jelas.
Bahkan meskipun enggak cuma kita yang harus menjalani isolasi mandiri di rumah, tetap pastikan ruangan isolasi masing-masing orang berbeda.
Kalau memungkinkan, gunakan ruangan yang berjarak minimal 1 meter dari ruangan lainnya yang sering ditempati anggota keluarga lain.
Hindari juga penggunaan alat makan, mandi, dan tempat tidur yang sama dengan orang lain yang enggak terpapar.
Baca Juga: Isolasi Mandiri? Konsumsi 3 Jenis Vitamin dan Mineral Ini, Ya!