Sup atau Air Panas
Khasiat kuah sup atau air minum panas terhadap tenggorokan kering pasti sudah diketahui banget.
Selain cairan panas atau hangat yang dapat membantu melegakan radang pada tenggorokan, uap panas juga dapat melembapkan saluran pernapasan.
Enggak hanya itu, kuah sup dan minuman panas juga bisa mencegah kita dari risiko dehidrasi.
Air Garam
Air garam memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, salah satunya mengobati jaringan yang meradang pada tenggorokan demi mempercepat proses penyembuhan batuk.
Kita bisa menggunakan larutan garam dan air panas atau hangat untuk metode ini.
Berkumurlah menggunakan larutan air garam dan biarkan air membasuh ujung rongga mulut selama 3 detik, lalu buang air garam dari mulut.
Baca Juga: Ternyata Ini Cara Alami Hilangkan Gatal Tenggorokan & Sakit Tanpa Obat