Enggak ketinggalan buah alpukat dengan kandungan asam lemak tinggi yang sangat bagus untuk kesehatan dan bisa memperpanjang hidup.
Enggak suka semuanya yang telah disebutkan? Bersyukurnya kita juga bisa mengonsumsi cokelat hitam atau dark chocolate yang sangat bagus untuk kesehatan kita.
So, siap punya hidup yang lebih panjang dan sehat dengan omega 3, girls?
(*)
Baca Juga: Lapar di Malam Hari? 5 Makanan Berikut Ini Boleh Dikonsumsi, Kok!