CewekBanget.ID - Sudah tersenyum hari ini, girls?
Sering dilupakan, sebenarnya tersenyum punya segudang manfaat bagi diri kita, lho!
Yup! sebuah senyuman atau kebiasaan tersenyum punya banyak manfaat baik bagi fisik maupun mental.
Jadikan kebiasaan, ini 6 manfaat tersenyum yang sayang kalau dilewatkan!
Baca Juga: Prediksi Nasib Keuangan Zodiak Agustus 2021: Taurus Harus Bijak Gunakan Uang!
Meningkatkan mood
Saat sedang sedih atau galau, coba deh untuk tersenyum ke diri sendiri.
Waktu kita tersenyum, bagian otak yang mengatur emosi bahagia secara otomatis bakalan aktif.
Dilansir dari Kompas.com, sebuah senyuman dapat memancing dilepaskannya neurotransmitter, seperti senyawa dopamin dan serotonin yang dapat membantu meningkatkan suasana hati.