CewekBanget.ID - Lagi merasakan sakit gigi dan gusi yang berdarah?
Jangan dibiarkan! Ini bisa mengganggu aktivitas, bikin pusing kepala, hingga merusak kesehatan gigi dan gusi, lho!
Karena sulit ke dokter gigi di masa pandemi ini, kita bisa kok gunakan 5 bahan alami ini sebagai obatnya, seperti dikutip dari health.grid.id!
Baca Juga: Duh, Gigi Terasa Sakit? Bisa Karena Infeksi Gusi dan 4 Hal Ini lho!
1. Jus buah delima
Penelitian telah menemukan bahwa buah delima memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan plak gigi dan menjaga kesehatan mulut.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Ancient Science of Life pada tahun 2018 menemukan bahwa hanya dengan berkumur dengan 30 ml jus buah delima selama beberapa menit setiap hari, kita dapat melawan plak gigi dan mengurangi infeksi bakteri di mulut.
Buat jus delima di rumah dan jangan tambahkan gula. Ini adalah manfaat kesehatan lainnya dari buah delima.
2. Berkumur dengan minyak kelapa murni
Ini adalah prosedur Ayurveda di mana kita berkumur dengan minyak kelapa di mulut.
Studi telah menemukan bahwa menggunakan minyak kelapa dapat membantu dalam mencegah dan sampai batas tertentu, bahkan melawan gejala gingivitis.
Kita juga bisa melawan plak dan bau mulut dengan obat kumur yang mengandung minyak serai.
Baca Juga: Sering Lupa Sikat Gigi Sebelum Tidur Tingkatkan 4 Risiko Ini, lho!
3. Berkumur dengan air lidah buaya
Lidah buaya adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling populer karena efeknya yang mendinginkan dan menenangkan.
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa lidah buaya baik untuk rambut dan kulit, tetapi penelitian telah menemukan bahwa lidah buaya juga dapat membantu melawan radang gusi.
Dengan berkumur dengan obat kumur lidah buaya dua kali sehari, kita secara alami dapat menjaga gusi lebih sehat.
Gunakan setengah cangkir air suling, dua sendok teh soda kue, dan lidah buaya untuk membuat obat kumur.
Kita juga bisa menambahkan dua tetes minyak peppermint untuk nafas yang lebih segar. Tahukah bahwa mencuci mulut lebih baik membersihkan plak daripada menyikat gigi?
4. Mengoleskan madu
Jika kita baru saja menyelesaikan perawatan ortodontik untuk gingivitis, salah satu cara untuk mendapatkan bantuan lebih lanjut dan mencegah kekambuhan adalah dengan mengoleskan madu pada daerah yang terkena.
Madu memiliki sifat antibakteri yang kuat karena itu merupakan obat rumah yang populer.
Baca Juga: Hilangkan Smile Line dengan Rutin Lakukan Senam Wajah Saat Sahur
5. Berkumur dengan air garam
Larutan air garam hangat juga dapat membantu mengurangi gejala seperti gusi berdarah dan sakit gigi.
Kumur larutan air garam di mulut terus menerus selama 30 detik tanpa meludah atau menelannya, lalu ulangi ini setidaknya dua atau tiga kali sehari untuk meredakannya.
(Soesanti Harini Hartono/Grid Health)
Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul "5 Pengobatan Rumahan Untuk Mengatasi Gusi Berdarah (Gingivitis)"
(*)