CewekBanget.ID - Kayak gimana sih, cara untuk menampilkan inner beauty alias kecantikan dari dalam diri kita?
Sesungguhnya menampilkan inner beauty memang gampang-gampang susah, karena kecantikan yang satu ini enggak bisa dipoles semata-mata oleh berbagai produk kecantikan yang dijual di pasaran, melainkan bergantung pada cara kita bersikap dan berinteraksi dengan lingkungan di sekitar kita.
Tapi ada tips dan rahasia yang bisa disimak supaya inner beauty kita lebih terpancar, nih!
Baca Juga: Bukan Tentang Penampilan, Ini 5 Tanda Kita Cewek Menawan dan Manis
Berdiri Tegak
Jangan salah, postur dan bahasa tubuh kita secara umum dapat menentukan bagaimana penampilan kita di mata orang lain.
Postur tubuh yang tepat seperti berdiri tegak sekaligus santai dapat membuat kita terlihat lebih tinggi, ramping, dan percaya diri.
Rasakan perbedaannya ketika kita berdiri dengan kedua kaki menempel di lantai dan lutut agak menekuk, otot perut agak dikencangkan, bahu yang rileks, serta kepala dan leher yang berada satu garis dengan bahu.
Sering Tertawa
Kata siapa tertawa bikin kita terlihat jelek?
Malah, sering tertawa dan tersenyum dengan tulus dapat membuat kita lebih cantik dan menarik.
Selain itu, tertawa juga baik bagi kesehatan karena dapat mengurangi risiko penyakit jantung hingga 40% dan membantu tubuh memproses gula darah dengan lebih baik.
Terhubung dengan Kebahagiaan
Kebahagiaan enggak harus berupa hal-hal besar, kok.
Hobi atau aktivitas yang kita cintai, lingkungan di sekitar kita, hingga hal-hal terkecil lainnya yang membuat kita gembira baik secara sadar maupun enggak sadar sesungguhnya merupakan sumber kebahagiaan juga.
Dengan berbahagia, inner beauty kita bakal makin terpancar dan kita akan tampak lebih memesona.
Baca Juga: Malaikat Wujud Manusia, 5 Zodiak Ini Punya Inner Beauty Paling Kuat!
Berterimakasih
Percaya atau enggak, kebiasaan berterimakasih dan bersyukur dapat membuat kita tampak lebih cantik dari dalam.
Ucapan sesederhana 'terima kasih' sebetulnya dapat menghangatkan hati kita sendiri dan orang lain, serta membuat hubungan kita dengan orang-orang di sekitar kita jadi lebih erat.
Makanya, jangan pernah lupa untuk menyampaikan rasa terima kasih kita dalam setiap kesempatan yang tepat, ya!
Baca Juga: Film Paras Cantik: Ketika Inner Beauty Melengkapi Kecantikan Fisik
Murah Hati
Menjadi seorang yang bermurah hati bukan berarti kita harus memaksakan diri untuk membantu orang lain secara materi, apa lagi kalau sebetulnya kita juga sedang kesulitan.
Kita bisa membantu orang lain dalam hal sekecil apapun, misalnya menjadi sukarelawan, berdonasi, atau melakukan kebaikan yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.
Kita juga mungkin akan merasakan 'helper's high' atau momen dilepasnya senyawa kimia di otak yang membuat kita merasa lebih baik.
Bermurah hati dan berbuat kebaikan juga dapat menjaga fungsi otak, memperpanjang umur, dan memberikan kita sejumlah manfaat kesehatan lainnya.
Yang jelas, dengan berbuat baik, diri dan jiwa kita akan tampak lebih cantik dan menarik di mata orang lain.
(*)