Bikin Bugar dan Bantu Jaga Imun, Ini Saran Olahraga Tiap Golongan Darah

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Rabu, 11 Agustus 2021 | 19:50 WIB
Ilustrasi olahraga (foto: en.koreaportal.com)

Golongan darah B

Olahraga strength training bisa dicoba buat B, yaitu olahraga yang enggak perlu harus mengeluarkan tenaga besar.

Beberapa olahraga cocok buat B adalah bersepeda, jalan cepat, atau olahraga lainnya yang bisa mengeluarkan keringat.

Baca Juga: Menerima Diri Sendiri, Tissa Biani Ngaku Bosan Sering Ditanya Soal Tinggi Badan

Golongan darah O

Si yang paling enggak bisa diem! O cocok nih kalau disuruh buat jooging, aerobik, dan lainnya.

Pokoknya olahraga yang menguras keringat banget deh, mengingat O menyukai tantangan dan enggak bisa kalau diem aja.(*)