CewekBanget.ID - Bukan cuma kelelahan fisik, emosi kita juga bisa begitu terkuras sehingga kita merasa capek dan hampa.
Tapi kadang kita menyalahartikan kelelahan emosional sebagai stres atau jenis perasaan lainnya.
Nah, 5 tanda berikut ini mesti kita sadari sebagai gejala kelelahan emosional. Pernah mengalaminya?
Baca Juga: PMS Bikin Kita Merasa Lelah? Gini 4 Cara untuk Mengatasinya!
Mudah Terbawa Emosi
Rasanya emosi negatif sekecil apapun dalam kehidupan kita dapat begitu memengaruhi kita.
Kita kerap merasa terancam dan enggan memikirkan masa depan karena takut dengan luapan emosi yang bisa menyerang kapan saja.
Enggak apa-apa kalau kita merasa emosional, tapi lebih baik kita mencaritahu penyebab kita sampai merasakan seperti itu hingga ke akar permasalahannya.