Berhasil Turun Sampai 13 Kg, Ini Dia Tips Diet a la Dinda Kirana!

By Monika Perangin, Minggu, 15 Agustus 2021 | 15:05 WIB
Dinda Kirana (Instagram.com/dindakirana.s)

Perlu digaris bawahi, Dinda Kirana hanya menggunakan putih telur dalam membuat scrambled egg.

Dinda memasak hidangannya untuk sarapan enggak menunggunakan minyak dan hanya memakai bumbu garam, merica dan sedikit saus tomat.

Selain, roti dan telur Dinda Kirana menambahkan satu buah apel untuk makan paginya.

Baca Juga: Couple Baru, Intip Serasinya Fashion Dinda Kirana & Naufal Samudra!Makan siang dengan nasi hitam atau merah

Nasi merah

Saat makan siang, kita membutuhkan karbohidrat lebih banyak untuk mengisi energi kita.

Untuk itu, Dinda Kirana mengganti nasi putih biasanya dengan nasi hitam atau nasi merah.

Enggak banyak makan, Dinda Kirana hanya makan sebanyak empat sendok makan nasi untuk makan siangnya.

Untuk lauk, Dinda Kirana biasanya makan dada ayam tanpa kulit yang dibakar, dikukus atau direbus.

Rajin minum air putih

Air putih

Dinda Kirana mengatakan bahwa dirinya biasa minum air putih minimal 2 sampai 3 liter perharinya.