CewekBanget.ID - Cegukan yang enggak kunjung berhenti memang bikin enggak nyaman banget, deh!
Selain membuat dada terasa nyeri, cegukan juga bisa sampai mengganggu aktivitas sehari-hari.
Nah, ada sejumlah trik sederhana yang bisa kita coba untuk mengatasi cegukan. Buat yang sudah pernah coba, terbukti ampuh menghentikan cegukan enggak, nih?
Baca Juga: Enggak Perlu Minum, Begini 5 Cara Jitu Atasi Cegukan Saat Puasa!
Menahan Napas
Menahan napas jadi salah satu trik yang paling sering dilakukan untuk menghentikan cegukan.
Biasanya metode ini dapat dilakukan dengan cara menahan napas sambil berhitung hingga ke angka 10.
Metode ini juga dapat digunakan untuk menahan sendawa.
Menelan Sesuatu yang Manis atau Asam
Kita sudah tahu belum nih, kalau menelan sesendok gula dapat menyembuhkan cegukan?
Konon, butiran kristal gula dapat mengatasi refleks cegukan yang kita alami.
Kalau enggak, coba teteskan cuka apel sebanyak 1 sendok teh ke lidah untuk menghentikan cegukan.
Tapi seluruh metode ini sebaiknya jangan sembarangan dilakukan agar enggak malah memicu masalah kesehatan lain, ya!
Sumbat Telinga Saat Minum
Minum air putih juga menjadi salah satu metode populer untuk mengatasi cegukan.
Tapi selain itu, beberapa orang juga menyumbat telinga mereka saat minum karena dipercaya lebih ampun menghentikan cegukan.
Untuk melakukannya, gunakan penyumbat telinga saat kita minum air putih menggunakan sedotan.
Baca Juga: Cegukan Terasa Mengganggu, Apa Penyebab dan Cara Mengatasinya?
Mengisap Lemon
Siapa yang pernah mencoba mengisap lemon untuk menghentikan cegukan?
Menurut penelitian, metode ini terbukti menyembuhkan sebagian besar orang dengan cegukan.
Ini bisa jadi salah satu trik mudah untuk dilakukan di rumah.
Baca Juga: Cegukan Terus Menerus Kini Dikatakan Sebagai Gejala Awal Covid-19?
Memeluk Lutut
Kok bisa sih, memeluk lutut disebut dapat menghentikan cegukan?
Ternyata posisi tubuh kita saat memeluk lutut selama 2 menit dapat membuat lutut menekan dada kita dan membantu menghentikan gerak diafragma.
Setelah itu, cegukan dapat teratasi, deh!
(*)