CewekBanget.ID - Cegukan seringkali mengganggu aktivitas kita sehari-hari dan bikin enggak nyaman, apa lagi jika itu terjadi pada kita saat sedang berpuasa Ramadan.
Masalahnya, kita enggak bisa minum untuk meredakan cegukan kalau sedang puasa.
Tapi tenang girls, ada sejumlah cara alternatif yang bisa kita lakukan untuk mengatasi cegukan agar #PowerUpRamadhan tetap lancar.
Baca Juga: Cegukan Terasa Mengganggu, Apa Penyebab dan Cara Mengatasinya?
Tahan Napas
Mengatasi cegukan dengan menahan napas adalah salah satu cara paling mudah dan populer.
Untuk melakukannya, ambil napas dalam-dalam melalui hidung dan tahan selama kira-kira 10 detik, lalu hembuskan perlahan.
Ulangi cara tersebut sebanyak 3-4 kali atau setiap 20 menit sekali sampai cegukan berhenti.