CewekBanget.ID - Hayo ngaku, siapa yang sering banget overthinking?
Berpikir itu baik, tapi kalau udah berlebihan alias overthinking, jadinya malah meracuni diri sendiri, girls.
Kita yang terlalu sering overthinking malah bisa menjadi sedih, susah berubah, dan ganggu fokus, deh.
Ditambah lagi sebenarnya ada banyak banget tipe overthinking yang selama ini bisa jadi kita alami.
Dilansir dari The Depression Project via Parapuan, ini 7 tipe overthinking yang perlu kita ketahui!
Baca Juga: Sering Overthinking? Ini 4 Cara Cepat Mengatasinya Demi Kesehatan!
1. Khawatir tentang Masa Depan
Khawatir tentang masa depan bisa menjadi kecemasan semua orang. Memikirkannya terus-menerus bisa berakibat stres dan panik.
Masalahnya, yang sering terlintas dalam benak adalah skenario terburuk dari masa depan, alih-alih berpikir bagaimana berusaha menjadi seseorang yang lebih baik.