CewekBanget.ID - Perut begah dan keras bisa kita rasakan kapan saja dan membuat kita merasa enggak nyaman.
Biasanya kita merasakan ini setelah mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, misalnya soda.
Tapi selain akibat makanan yang kita konsumsi, ada pula sejumlah penyebab perut begah yang harus kita ketahui dan waspadai.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Cegah Perut Buncit Tanpa Olahraga, Bagaimana Caranya?
Makan Berlebihan
Makan berlebihan dapat membuat perut terasa begah dan keras.
Bukan hanya makan terlalu banyak, perasaan ini juga dapat terjadi saat kita makan terlalu cepat karena sistem pencernaan jadi enggak dapat bekerja dengan baik.
Karena proses pencernaannya enggak sempurna, perut kita pun menjadi begah.
Baca Juga: Enggak Perlu Olahraga, Gini 5 Tips Ampuh Mencegah Perut Buncit!