CewekBanget.ID - Perut begah dan keras bisa kita rasakan kapan saja dan membuat kita merasa enggak nyaman.
Biasanya kita merasakan ini setelah mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, misalnya soda.
Tapi selain akibat makanan yang kita konsumsi, ada pula sejumlah penyebab perut begah yang harus kita ketahui dan waspadai.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Cegah Perut Buncit Tanpa Olahraga, Bagaimana Caranya?
Makan Berlebihan
Makan berlebihan dapat membuat perut terasa begah dan keras.
Bukan hanya makan terlalu banyak, perasaan ini juga dapat terjadi saat kita makan terlalu cepat karena sistem pencernaan jadi enggak dapat bekerja dengan baik.
Karena proses pencernaannya enggak sempurna, perut kita pun menjadi begah.
Baca Juga: Enggak Perlu Olahraga, Gini 5 Tips Ampuh Mencegah Perut Buncit!
Sembelit
Kita juga mungkin sering merasakan perut keras saat sedang sembelit atau sulit buang air besar.
Tapi kalau sudah bisa buang air, biasanya perut akan terasa lebih baik, kok.
Jadi yang harus kita lakukan adalah mengatasi masalah sembelit dengan mengonsumsi sejumlah makanan yang mampu melancarkan pencernaan.
Radang Lambung
Hati-hati kalau kita merasakan perut begah hingga terasa nyeri, karena bisa jadi hal itu merupakan gejala radang lambung atau gastritis!
Penyakit ini adalah radang yang biasanya disebabkan oleh tukak lambung atau infeksi bakteri H. pylori.
Gejala yang melanda gara-gara penyakit ini termasuk perut begah dan keras serta nyeri di bagian dekat ulu hati pada perut.
Baca Juga: Perut Kembung? Kayaknya Gara-Gara Konsumsi 5 Makanan Ini, Nih!
Kanker Perut dan Lambung
Yang lebih berbahaya lagi, perut begah merupakan salah satu gejala kanker perut atau lambung.
Selain perut begah, gejala lain yang muncul akibat kanker perut dan lambung adalah sakit perut yang intens, berat badan turun drastis, lemas, hingga gangguan pencernaan.
Tapi kasus ini jarang terjadi, jadi kita enggak perlu terlalu khawatir.
(*)