Sudah tahu belum nih, kalau popcorn termasuk camilan yang ternyata sehat?
Dengan beberapa topping yang tepat, popcorn jadi terasa semakin lezat sekaligus baik bagi tubuh.
Popcorn sendiri merupakan makanan yang bebas gluten dan terdiri dari 100% biji-bijian, serta kaya serat dan secara alami bersifat bebas gula dan garam.
Selama enggak diproses dengan mentega, popcorn dapat menjadi camilan yang mengenyangkan sekaligus meminimalisir dampak buruk terhadap tubuh.
Baca Juga: Resep Salted Caramel Popcorn ala Chef Buat Temen Nonton di Rumah!
Telur
Telur juga selalu enak disantap dalam bentuk olahan apa saja, serta mengandung banyak nutrisi menyehatkan.
Kaya nutrisi dan protein, telur dapat meningkatkan kadar HDL atau kolestrol baik dalam tubuh.
Hanya saja, banyak orang masih salah paham dan mengira kalau telur mengandung kolestrol jahat.
Padahal enggak semua jenis kolestrol itu buruk lho, ya!
Cokelat Hitam
Cokelat hitam atau dark chocolate juga banyak manfaatnya bagi kesehatan kita, lho!
Selain melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas, cokelat juga dapat meredakan stres dan menjaga kesehatan otak.
Di samping itu, cokelat dapat membantu kita merasa lebih baik saat sedang menstruasi dan bermanfaat bagi sejumlah masalah hormonal lainnya.
(*)