Makan Mi Instan Enggak Bikin Gemuk? Bisa Banget! Terapkan 5 Trik Ini

Kandungan natrium dan MSG yang biasanya terdapat pada bumbu mie instan enggak boleh dikonsumsi secara berlebihan dan terlalu sering.

Baca Juga: Terlalu Sering Sahur dengan Nasi, Mie Instan, dan Telur Bikin Rugi! Ini Kata Para Ahli

Solusinya, ganti bumbu mie instan dengan garam dan bumbu alami lain agar rasanya tetap terasa lezat.

Jangan dimakan pada kemasan styrofoam

ny.eater.com

Seperti yang kita tahu kemasan makanan styrofoam enggak baik untuk kesehatan. Salah satunya dapat menyebabkan kanker!

Saking berbahaya, larangan untuk mengemas makanan dalam styrofoam pun udah digalakkan dalam beberapa waktu terakhir ini.

Lebih baik gunakan piring atau mangkok yang lebih higienis!

Jangan terlalu sering

Karena mie instan mengandung beberapa bahan yang enggak baik dikonsumsi terlalu sering, baiknya kita juga membatasi konsumsi mie instan.

Mulailah untuk membatasi diri untuk makan mie instan seminggu sekali, kemudian dua minggu sekali, hingga sebulan sekali.