Cegah infeksi vagina saat menstruasi: Rajin ganti pembalut
Penting dan enggak boleh terlewat! Infeksi sangat mungkin terjadi kalau kita malas ganti pembalut, girls.
Karena saat menstruasi kondisi vagina jadi lebih lembap, penting buaty kita untuk rajin mengganti pembalut agar kebersihan vagina tetap terjaga.
Disarankan kita mengganti pembalut tiap 3-4 jam sekali, atau saat darah menstruasi sedang banyak-banyaknya dan kita merasa sudah enggak nyaman.
Baca Juga: Pengin Coba Pakai Pembalut Kain? Ini 5 Rekomendasi yang Bisa Dicoba!
Cegah infeksi vagina saat menstruasi: Bersihkan vagina dengan benar
Selain urusan pembalut, kita juga harus paham cara membersihkan vagina dengan baik dan benar.
Oiya, penting juga untuk selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah kita membersihkan vagina.
Saat membersihkan vagina, perhatikan arah membersihkannya ya, girls.
Bersihkan vagina satu arah, dari arah depan ke belakang dan enggak kembali ke depan.
Hal ini untuk mencegah supaya bakteri dari anus enggak pindah ke vagina.
Baca Juga: Jangan Abai, 8 Hal Ini Bisa Menyebabkan Vagina Berbau Kurang Sedap!
Itu dia 4 hal yang bisa kita lakukan agar terhindar dari infeksi vagina saat menstruasi.
Jaga selalu kebersihan organ kewanitaan, apalagi saat menstruasi ya, girls!
(*)