CewekBanget.ID - Saat menstruasi, risiko infeksi pada vagina bakal meningkat lho, girls!
Sebab, vagina bakal jadi lebih lembap saat menstruasi, sehingga memungkinkan bakteri jahat berkembang biak dengan lebih mudah.
Infeksi vagina yang terjadi bisa berbagai macam.
Mulai dari timbulnya rasa panas dan gatal pada vagina, keputihan, sakit saat buang air kecil dan munculnya bau enggak sedap dari vagina.Baca Juga: Waduh, Ini yang Akan Terjadi Kalau Enggak Rajin Ganti Celana Dalam!
Untuk itu, penting buat kita tahu langkah pencegahan untuk cegah infeksi vagina yang sangat mungkin terjadi saat menstruasi.
Biar enggak alami infeksi vagina saat menstruasi, ini 4 cara yang bisa kita coba terapkan.
Salah satunya dengan memperhatikan penggunaan celana dalam ya, girls.
Cegah infeksi vagina saat menstruasi: Pilih pembalut yang tepat
Memilih pembalut ternyata enggak boleh sembarangan lho!
Dr. Mery Sulastri, Trainer & Educator PT. Mundipharma Healthcare Indonesia, menyarankan untuk memilih pembalut dengan daya serap tinggi.
Sebaiknya kita juga menghindari pembalut dengan wewangian, karena berpotensi menyebabkan alergi, apalagi buat kita yang kulitnya sensitif.
Baca Juga: Ini 3 Rekomendasi Pembalut Celana Menstruasi. Murah dan Nyaman!
Cegah infeksi vagina saat menstruasi: Perhatikan pula penggunaan celana dalam
Saat menstruasi atau enggak, kita lebih baik menggunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat, ya.
Selain celana yang berbahan katun, kita juga sebaiknya enggak pakai celana yang terlalu ketat.
Cara ini kita lakukan biar vagina bisa 'bernafas' dengan baik, sehingga aliran udara pun lancar sehingga mengurangi bau yang kurang sedap.
Perlu juga diingat untuk enggak meminjam handuk atau celana dalam orang lain, ya.
Jangan malas untuk mengganti celana dalam ketika sudah mulai terasa lembap, apalagi saat menstruasi. Oke?
Baca Juga: Biar Enggak Cepat Rusak, Coba 5 Tips Mencuci Celana Dalam Ini, Yuk!
Cegah infeksi vagina saat menstruasi: Rajin ganti pembalut
Penting dan enggak boleh terlewat! Infeksi sangat mungkin terjadi kalau kita malas ganti pembalut, girls.
Karena saat menstruasi kondisi vagina jadi lebih lembap, penting buaty kita untuk rajin mengganti pembalut agar kebersihan vagina tetap terjaga.
Disarankan kita mengganti pembalut tiap 3-4 jam sekali, atau saat darah menstruasi sedang banyak-banyaknya dan kita merasa sudah enggak nyaman.
Baca Juga: Pengin Coba Pakai Pembalut Kain? Ini 5 Rekomendasi yang Bisa Dicoba!
Cegah infeksi vagina saat menstruasi: Bersihkan vagina dengan benar
Selain urusan pembalut, kita juga harus paham cara membersihkan vagina dengan baik dan benar.
Oiya, penting juga untuk selalu mencuci tangan dengan sabun sebelum dan sesudah kita membersihkan vagina.
Saat membersihkan vagina, perhatikan arah membersihkannya ya, girls.
Bersihkan vagina satu arah, dari arah depan ke belakang dan enggak kembali ke depan.
Hal ini untuk mencegah supaya bakteri dari anus enggak pindah ke vagina.
Baca Juga: Jangan Abai, 8 Hal Ini Bisa Menyebabkan Vagina Berbau Kurang Sedap!
Itu dia 4 hal yang bisa kita lakukan agar terhindar dari infeksi vagina saat menstruasi.
Jaga selalu kebersihan organ kewanitaan, apalagi saat menstruasi ya, girls!
(*)