4. Jam tidur berantakan
Percuma skincare-an kalau jam tidur kita masih berantakan!
Enggak bisa dipungkiri, enggak sedikit orang yang kondisi kulitnya juga dipengaruhi sama gaya hidupnya.
Tidur malam yang cukup akan membantu proses regenerasi kulit, sehingga bisa tampak lebih cerah, glowing, kenyal, dan terhidrasi dengan baik.
Tidur malam yang cukup juga membantu produk skincare malam yang kita pakai sebelum tidur jadi bekerja secara lebih maksimal, lho!
Maka dari itu, kurang-kurangin begadang kalau enggak penting ya, girls!
Nonton drama Korea dan hal-hal yang lainnya bisa dilakukan saat udah pagi atau siang, kok.
5. Makan sembarangan
Udah rajin pakai skincare tapi masih enggak mulus dan glowing juga? Mungkin aja karena pola makan kita yang berantakan.
Ada juga lho orang yang rentan jerawatan atau kulitnya gampang iritasi/sensitif karena makan makanan tertentu.
Maka dari itu kita harus tahu food intolerance kita untuk menghindari hal-hal yang enggak diinginkan.
Selain itu, makanan serba instan, junk food, dan goreng-gorengan juga akan membuat kondisi kulit kian memburuk.
Biar gampang dan aman, perbanyak makan makanan berserat seperti buah dan sayur agar kesehatan kulit kita selalu terjaga! (*)
Baca Juga: Glowing Mulus Maksimal, Ini 5 Serum Bakuchiol Lokal Harga Terjangkau!