CewekBanget.ID - Tomat memiliki banyak sekali kandungan yang bermanfaat untuk tubuh kita.
Walaupun terlihat mungil dan imut, manfaat buah tomat ini bisa dirasakan langsung oleh tubuh, kulit bahkan rambut kita.
Hal ini karena tomat kaya akan vitamin C, rendah kalori, dan bebas lemak jenuh, lho.
Yuk cari tahu lebih lanjut khasiat tomat untuk kita!
Baca Juga: Mencerahkan Kulit dan 3 Manfaat Lain dari Rutin Maskeran Pakai Tomat
Bagus untuk diet
diet
Untuk kita yang sedang menjalani diet, tomat bisa kita jadikan alternatif makanan untuk menurunkan berat badan.
Hal ini karena tomat kaya akan serat yang bisa membantu proses pencernaan kita jadi lebih baik.
Karena kaya akan serat, tomat juga bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama.