CewekBanget.ID - Pisang merupakan salah satu buah yang diketahui memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh.
Mengonsumsi pisang enggak bisa sembarangan, girls!
Biar kita bisa mendapatkan manfaatnya secara maksimal, coba deh mulai dari sekarang rutin makan dua buah pisang setiap hari!
Dijamin tubuh kita akan merasakan beberapa manfaat di bawah ini!
Baca Juga: Mau Pori-pori Tampak Mengecil? Tiru DIY Masker Pisang Super Mudah Ini!
1. Berat badan berkurang
Pisang kaya akan serat yang bisa membantu sistem pencernaan tubuh sekaligus membuat kita jadi cepat kenyang meski enggak makan nasi.
Pisang juga dapat mengurangi nafsu makan. Ini akan mengurangi kadar gula dalam darah dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin.
2. Tingkat stres akan menurun