CewekBanget.ID - Secara umum, konsumsi buah-buahan secara rutin memang dapat membantu melindungi kita dari berbagai risiko penyakit.
Salah satu buah yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan adalah apel.
Selain enak dan segar dikonsumsi, kepoin manfaat apel bagi kesehatan seperti berikut ini!
Baca Juga: Kaya Vitamin, Apel Berikan 5 Manfaat Ini Bagi Kesehatan Tubuh!
Mencegah Kanker
Apel memiliki manfaat perlindungan terhadap kanker, khususnya kanker paru-paru bagi perokok atau mantan perokok.
Selain itu, mengonsumsi apel juga dapat mengurangi risiko perkembangan kanker usus besar, payudara, dan pencernaan.
Tentunya bukan hanya apel, buah-buahan secara umum juga sehat dan mampu melindungi kita dari risiko penyakit seperti kanker.
Baca Juga: Cegah Kanker Payudara dengan Rajin Konsumsi Apel dan 5 Buah Ini!