☰
✕

Perlu Dicoba, Ini Tips Hilangkan Insomnia Biar Tidur Lebih Nyenyak!

By Riki Nur Fadilah, Selasa, 2 November 2021 | 20:00 WIB
Tips hilangkan insomnia biar tidur lebih nyenyak ()

Langsung Bangun di Pagi Hari

Langsung bangun di pagi hari

Berjemur

Berjemur

Jangan Tidur Siang

Jangan tidur siang

Baca Juga: Baca Juga: Sulit Tidur Nyenyak di Malam Hari? Atasi dengan 3 Gerakan Ringan Ini!

 

Halaman Selanjutnya
123 Show all
Penulis : Riki Nur Fadilah
Editor : Marcella Oktania
artikel terkait

Ingin Tidur Nyenyak Malam Ini? Cobalah Pakai Kaus Kaki Ketika Tidur, Ini Penjelasannya

Sulit Tidur Nyenyak di Malam Hari? Atasi dengan 3 Gerakan Ringan Ini!

Sulit Tidur? Ternyata Ini Cara Mengatasi Kesulitan Tidur Nyenyak

Deddy Corbuzier Ngaku Penah Tidur Seranjang Bareng Maria Vania Selama Dua Hari, Surya Insomnia Langsung Syok: Dia Tidur Gua Selimutin!