Membuang Racun dari Tubuh
Berkeringat dapat membantu membuang racun-racun berbahaya dalam tubuh.
Jika menumpuk di tubuh, racun-racun ini dapat menyebabkan kerusakan pada kulit yang pada akhirnya memicu jerawat dan pori-pori tersumbat.
Oleh karena itu, berkeringat adalah proses yang baik untuk menandai detoksifikasi kulit.
Meremajakan Kulit
Kulit juga lebih sehat saat kita berkeringat, serta menimbulkan perasaan lebih lembap.
Selain itu, kulit akan terlihat lebih segar dan bercahaya.
Ini terjadi karena keringat membebaskan kita dari berbagai unsur membahayakan dari dalam tubuh.
Baca Juga: Malam Hari, kok Malah Berkeringat? Ternyata Ini Penyebabnya!
Membersihkan Kotoran dari Kulit
Kenapa sih, keringat sering dianggap kotor?
Ini karena keringat membawa kotoran keluar dari tubuh dan lapisan kulit.
Enggak hanya itu, keringat juga membawa sel-sel kulit mati lepas dari tubuh.
Berkeringat pun jadi proses membersihkan kulit yang baik dan alami.
(*)