CewekBanget.ID - Enggak pede sama tampilan payudara yang kendur?
Ada banyak banget kok sebenarnya cara alami untuk menbuat payudara kita kembali kencang.
Konon, kita juga bisa mengencangkan payudara hanya dengan mengandalkan lidah buaya aja, lho!
Penyebab Payudara Kendur
Gimana caranya?
Sebelumnya, kita cari tahu dulu beberapa penyebab payudara menjadi kendur seperti yang dikutip dari Kompas.com:
- Kesalahan memakai bra.
- Enggak ada penyangga.
- Kurang gizi.
- Terkena penyakit seperti TBC atau kanker.
- Kebiasaan tidur miring.
Setelah mengetahui beberapa penyebab payudara kendur, yuk simak khasiat lidah buaya untuk mengencangkan payudara secara alami!
Baca Juga: Manfaat Pijat Payudara Buat Remaja Cewek yang Wajib Diketahui
Tips Mengatasi Payudara kendur Dengan Lidah Buaya
Mengutip dari meetdoctor melalui Grid Health, lidah buaya memiliki khasiat untuk mengencangkan kulit dan payudara.
Lidah buaya juga mengandung antioksidan yang bisa mencegah kerusakan akibat paparan radikal bebas, sehingga mampu membantu memertahankan kekencangan payudara.
Penasaran gimana cara mengencangkan payudara hanya dengan memanfaatkan lidah buaya?
Ternyata kita cuma cukup menyiapkan gel lidah buaya secukupnya lho, girls!
Baca Juga: Remaja Cewek Harus Tahu, Ini 4 Penyebab Payudara Bisa Kendur, Simak
Lakukan pijatan pada payudara dengan lembut dan melingkar selama 10 menit.
Setelah itu, bilas dengan air hangat dan ulangi 4–5 kali dalam seminggu untuk hasil yang maksimal.
Gampang banget ya, girls?
Tapi kalau pengin hasilnya terlihat maksimal dan lebih cepat, kita juga perlu melakukan beberapa kebiasaan di bawah ini untuk menjaga bentuk payudara kita:
- Menghindari diet secara ekstrem.
- Menggunakan bra khusus atau sport bra saat berolahraga.
- Minum air putih yang cukup setiap harinya.
- Enggak membiarkan payudara terpapar sinar matahari secara langsung tanpa tabir surya.
- Memakai bra dengan ukuran yang tepat supaya payudara tertopang dengan baik.
- Mengonsumsi makanan yang sehat, bernutrisi, dan bergizi.
Jadi, tertarik untuk mengencangkan payudara dengan gel lidah buaya, girls? Selamat mencoba, ya!
Baca Juga: 4 Penyebab Puting Payudara Sering Sakit, Pertanda Kanker Payudara?
(*)