Aturan makan
Program diet sirtfood ini ternyata mengatur makanan yang kita konsumsi sehari-hari.
Hal yang paling ditekankan oleh diet ini adalah makanan yang mengandung sirtuin yang tinggi.
Sirtuin adalah protein nabati yang dipercaya bisa mempercepat metabolisme tubuh kita.
Jadi, kita enggak akan menumpuk makanan di dalam tubuh.
Harus dengan pengawasan dokter
Awal mula Adele terlihat langsing, Adele mengumumkan bahwa dirinya enggak akan membagikan bagaimana dia bisa menurunkan berat badan.
Ternyata hal ini lantaran diet yang dia lakukan harus dengan pantauan dokter atau ahli gizi.
Baca Juga: Menggalau Bersama, Arti Lagu Easy On Me - Adele Bikin Hati Remuk!
Diet ini sangat membahayakan kesehatan kita karena melakukan pembatasan kalori yang sangat ketat, hingga bisa mengancam kesehatan kita.
Jadi, pastikan kita enggak sembarangan mengikuti diet sirtfood ini, ya!
(*)