1. Sering ganti pakaian dalam
Penting dan wajib banget ya, girls!
Minimal, kalau kita mandi dua kali sehari, sebanyak itu juga kita ganti celana dalam.
Malah kalau udah terasa enggak nyaman, enggak ada salahnya buat langsung mengganti celana dalam.
Jangan lupa pilih celana dalam berbahan katun, sebab, bahan lain seperti nylon enggak terlalu menyerap panas dan justru bikin vagina jadi lebih lembap.
Tentu saja, vagina yang cenderung lembap berisiko mudahnya pertumbuhan jamur dan bakteri.
Baca Juga: Bukan Sabun Mandi! Pakai 5 Bahan Alami Ini Buat Bersihkan Vagina
2. Pastikan vagina selalu kering
Maksudnya, setelah buang air kecil pastikan kita mengeringkan vagina sampai benar-benar kering biar enggak lembap.
Daripada tisu, kita sebaiknya mengeringkan vagina dengan handuk, ya.
Penting juga untuk memperhatikan dudukan toilet atau air yang digunakan untuk membasuh vagina.
Yup! Dudukan toilet dan air juga berpotensi jadi tempat pertumbuhan bakteri dan jamur.