CewekBanget.ID - Kebersihan dan kesehatan vagina adalah hal yang pneting untuk kita jaga, apalagi di tengah cuaca tak menentu dan sering hujan seperti sekarang, girls.
Yup! di musim hujan seperti sekarang ini, kita harus semakin memperhatikan kebersihan organ intim, lho.
Baca Juga: Selain Warna Cairan, Wajib Tahu 6 Jenis Bau Vagina Ini! Normal?
Sebab, dengan kelembaban yang tinggi, jamur dan bakteri jadi lebih mudah tumbuh dan dengan mudah menggangu kebersihan serta kesehatan vagina.
Biar kebersihan vagina tetap terjaga, ini dia 4 tips merawat vagina di musim hujan yang bisa kita terapkan, girls:
1. Sering ganti pakaian dalam
Penting dan wajib banget ya, girls!
Minimal, kalau kita mandi dua kali sehari, sebanyak itu juga kita ganti celana dalam.
Malah kalau udah terasa enggak nyaman, enggak ada salahnya buat langsung mengganti celana dalam.
Jangan lupa pilih celana dalam berbahan katun, sebab, bahan lain seperti nylon enggak terlalu menyerap panas dan justru bikin vagina jadi lebih lembap.
Tentu saja, vagina yang cenderung lembap berisiko mudahnya pertumbuhan jamur dan bakteri.
Baca Juga: Bukan Sabun Mandi! Pakai 5 Bahan Alami Ini Buat Bersihkan Vagina
2. Pastikan vagina selalu kering
Maksudnya, setelah buang air kecil pastikan kita mengeringkan vagina sampai benar-benar kering biar enggak lembap.
Daripada tisu, kita sebaiknya mengeringkan vagina dengan handuk, ya.
Penting juga untuk memperhatikan dudukan toilet atau air yang digunakan untuk membasuh vagina.
Yup! Dudukan toilet dan air juga berpotensi jadi tempat pertumbuhan bakteri dan jamur.
3. Sering ganti pembalut
Kalau lagi menstruasi, saat musim hujan gini sebaiknya ganti pembalut setiap dua jam sekali.
Sebab, pembalut bisa jadi sarang pertumbuhan bakteri dan jamur, karena kelembaban yang tinggi.
Baca Juga: Kebiasaan Malas Ganti Pembalut? Ini 4 Dampak Buruk yang Mungkin Kita Alami!
4. Bisa pakai sabun pembersih
Selama musim hujan, kita juga bisa menggunakan larutan pembersih organ intim agar vagina terjaga kebersihannya.
Namun, yang perlu diingat sebaiknya sabun pembersih area kewanitaan tidak digunakan secara rutin dan jangan berlebihan, ya.
Soalnya dapat membuat keseimbangan pH vagina terganggu, serta dapat meningkatkan risiko infeksi dan iritasi pada vagina.
Perhatikan juga untuk memilih sabun pembersih area kewanitaan dengan pH seimbang, yang mendekati pH pada area kewanitaan kita.
Oiya, wajib juga pilih produk pembersih area kewanitaan dengan aroma yang tidak terlalu kuat (aroma ringan) atau tidak mengandung parfum.
Baca Juga: Mudah, Gini Caranya Membersihkan Vagina yang Benar. Jangan Douching!
Yuk, mulai sekarang kita harus lebih rajin menjaga kebersihan vagina, ya!
(*)