CewekBanget.ID - Melalukan diet untuk mendapatkan tubuh yang ideal karap kali kita lakukan.
Kita juga sering banget mencoba berbagai makanan dan buah yang dianggap bisa membantu diet kita.
Sayangnya, beberapa buah yang bagus untuk diet ini ternyata bisa membahayakan lambung dan kesehatan kita, lho.
Ini dia beberapa buah yang bagus untuk diet, tapi nyatanya bisa membahayakan lambung kita!
Baca Juga: Catat! Resep Jus Campuran Wortel Ini Mampu Turunkan Bobot Hingga 7 Kg!
Buah berry sangat terkenal bagus untuk kita saat sedang diet.
Hal ini karena buah berry bisa menjadi pembangkit tenaga dengan nutrisi yang rendah kalori.
Di dalam buah berry juga terkandung vitamin C dan vitamin K yang bagus untuk kesehatan kita.
Tapi sayangnya, buah berry bisa jadi salah satu buah yang membahayakan lambung kita dan hati sekaligus.
Hal ini karena berry adalah salah satu buah yang memungkinkan kita terkena virus dan bakteri, terutama virus hepatitis A.