Minuman hits ke-dua yang bisa meningkatkan kolesterol kita adalah milkshake.
Hal ini karena milkshake mengandung lemak jenuh yang cukup banyak, sehingga bisa meningkatkan jumlah kolesterol jahat di dalam darah.
Baca Juga: Idul Adha Kalap Makan Daging? Ini 5 Buah Biar Berat Badan dan Kolesterol Aman!
Bukan cuma meningkatkan jumlah kolesterol jahat, milkshake bahkan bisa menurunkan kadar kolesterol baik dari di dalam darah.
Soda
Selanjunya adalah minuman soda.
Minuman soda menjadi minuman terfavorit yang selalu kita pesan saat sedang nongkrong di coffee shop.
Baca Juga: Lebih Sehat, Ini 5 Sayuran Pengganti Daging yang Bisa Kita Coba!
Minuman soda adalah minuman yang mengandung banyak sekali gula dan bisa membuat kolesterol dan memberikan dampak negatif.
Soda adalah minuman yang paling enggak bagus untuk kesehatan kita.
(*)