CewekBanget.ID - Jajan atau makan cemilan adalah salah satu kegiatan asik yang bisa menaikan mood kita.
Sayangnya, ternyata jajanan bisa bikin kulit wajah kita jadi rusak, kering, bahkan sampai berjerawat, lho.
Untuk itu, kita disarankan untuk menjaga pola makan dan jajanan kita sehari-hari.
Nah, untuk meminimalisir kulit rusak akibat jajanan, yuk girls hindari beberapa jajanan di bawah ini!
Baca Juga: Favorit! Ternyata 5 Warna Lipstik Ini Cocok Buat Semua Warna Kulit
Sosis
Sosis atau makanan dengan jenis daging olahan lainnya ternyata bisa memiliki dampak yang negatif untuk kulit wajah kita, lho.
Hal ini karena sosis atau daging kemasan mengandung garam yang cukup tinggi, perasa, dan pengawet.
Ketiga kandungan ini bisa merusak kulit kita dan membuat elastisitas kulit jadi terganggu.
Keripik
Jajanan selanjutnya yang harus kita hindari adalah keripik.
Keripik atau makanan kemasan lainnya ini juga mengandung garam yang tinggi dan bisa mengganggu keseimbangan cairan di dalam tubuh kita.
Efek samping terlalu banyak makan keripik bisa membuat kulit kita jadi sangat kering dan berujung pada kulit yang rusak.
Baca Juga: Banyak yang Enggak Percaya, Bawang Merah Punya 4 Manfaat Ini Buat Kulit
Macaroon
Bukan cuma jajanan yang mengandung banyak garam, ternyata jajanan yang mengandung banyak gula juga bisa merusak kulit kita, lho.
Jajajan seperti macaroon ini mengandung gula yang sangat tinggi yang bisa menyebabkan peradangan pada kulit.
Selain itu, gula juga bisa membuat penuaan dini dan merusak elastin pada kulit wajah kita.
Gorengan
Gorengan juga jadi salah satu daftar jajanan yang harus kita kontrol asupan makannya.
Hal ini karena gorengan mengandung banyak sekali lemak jahat yang bikin sirkulasi darah kita jadi sangat terganggu.
Sirkulasi darah yang enggak lancar ini bisa membuat wajah kita jadi berjerawat, lho.
Baca Juga: Enggak Nyangka! Ini 5 Keuntungan Daun Kemangi Buat Kecantikan Kulit!
Bukan cuma donat, kita juga harus mengontrol asupan jajanan kita yang menggunakan tepung sebagai bahan utamanya.
Khususnya tepung terigu. Tepung terigu mengandung glikemik yang tinggi yang bikin inflamasi.
Enggak heran, kita akan berjerawat jadi terus-menerus makan donat dan makanan lainnya yang mengandung tepung terigu.
(*)