CewekBanget.ID - Kolagen punya kemampuan untuk merawat dan menjaga kesehatan tubuh kita, khususnya kulit.
Enggak heran, banyak sekali produk skincare yang mengandung kolagen untuk membuat kulit wajah kita jadi lebih bersih, lembut, cerah, dan mulus.
Manfaat yang luar biasa dari kolagen ini benar-benar bisa kita rasakan langsung pada tubuh kita dan membuat kita jadi lebih terawat.
Selain dari skincare, kita bisa mendapatkan kolagen dari berbagai asupan makanan, termasuk buah-buahan, lho.
Ini dia beberapa buah-buahan yang mengandung kolagen yang bagus untuk kulit wajah kita!
Baca Juga: Manfaat Kolagen Buat Kesehatan Kulit, Remaja Butuh Enggak Ya?
Buah beri
Buah pertama yang sangat bagus untuk kulit kita adalah buah beri.
Buah beri ini termasuk ke dalam semua jenis beri sepert stroberi, blueberry, dan raspberry.
Buah beri terkenal dengan buah yang kayak akan vitamin C untuk membentuk kolagen di dalam tubuh.
Selain itu, buah beri juga kaya akan antioksidan yang bisa melindungi kulit kita dari paparan radikal bebas.