CewekBanget.ID - Udah jadi rahasia umum kalau air kelapa punya segudang khasiat bagi kesehatan hingga kecantikan kulit.
FYI, di dalam air kelapa terdapat kandungan elektrolit, magnesium, kalium, klorida, gula, natrium dan protein.
Enggak cuma itu, air kelapa merupakan sumber serat, kalsium, mangan, riboflavin dan vitamin C, lho!
Memiliki banyak kandungan yang baik dan dibutuhkan tubuh, namun sayangnya enggak semua orang bisa mengonsumsi minuman sehat yang satu ini!
Apalagi orang-orang dengan beberapa kondisi di bawah ini! Kalau minum air kelapa bisa fatal akibatnya!
Baca Juga: Glowing Tanpa Skincare, Ini 5 Manfaat Rajin Minum Air Kelapa Tiap Hari
1. Tekanan darah rendah
Air kelapa disebut bisa menurunkan tekanan darah. Sehingga kalau kita memiliki masalah tekanan darah rendah sebaiknya batasi minum air kelapa.
Atau kita bisa konsultasikan pada dokter terkait takaran yang tepat minum air kelapa bagi penderita tekanan darah rendah.
2. Masalah ginjal
Saat kandungan kalium dalam tubuh seseorang tinggi, maka ginjal akan mengeluarkannya melalui urine.
Jika seseorang memiliki gangguan ginjal otomatis fungsinya untuk membuang kalium juga akan terganggu.
Melansir WebMD melalui Nakita.Id, air kelapa sendiri mengandung tinggi kalium. Sehingga jika ginjal sedang mengalami gangguan maka kelebihan kalium enggak bisa diekskresikan dengan baik.
Baca Juga: Mau Perut Rata Lebih Cepat? Yuk Konsumsi Air Kelapa Tiap Hari dan Rasakan Khasiatnya!
Kalau kita punya masalah ginjal, sebaiknya konsultasikan kepada ahli medis terkait konsumsi air kelapa ya, girls!
3. Cystic fibrosis (penyakit genetika yang menyebabkan lendir dalam tubuh mengental)
Cystic fibrosis dapat menurunkan kadar garam dalam tubuh.
Beberapa orang dengan cystic fibrosis perlu mengambil cairan atau pil untuk meningkatkan kadar garam, terutama natrium.
Air kelapa bukanlah cairan yang baik untuk meningkatkan kadar garam pada penderita fibrosis kistik.
Air kelapa mungkin mengandung terlalu sedikit natrium dan terlalu banyak kalium.
Jangan minum air kelapa sebagai cara untuk meningkatkan kadar garam jika memiliki gangguan cystic fibrosis.
4. Saat dan setelah operasi
Air kelapa juga bisa mengganggu kontrol tekanan darah selama dan setelah operasi, lho!
Sebaiknya jangan minum air kelapa setidaknya dua minggu sebelum operasi yang dijadwalkan.
Itu tadi beberapa kondisi orang yang dilarang untuk mengonsumsi air kelapa. Jangan dilakukan daripada akibatnya fatal ya, girls!
(*)
Baca Juga: 7 Khasiat Tak Terduga Kalau Kita Rutin Minum Campuran Air Kelapa dan Madu. Bikin Awet Muda!