CewekBanget.ID - Panu atau tinea versicolor adalah infeksi jamur yang menyebabkan munculnya bercak atau ruam pada kulit dan membuat warna kulit jadi enggak rata.
Melansir NHS, panu disebabkan oleh jamur Malassezia yang sebetulnya tumbuh secara alami pada kulit kita, tapi dapat menyebabkan masalah apabila pertumbuhannya terjadi terlalu pesat.
Panu bukan masalah yang begitu berbahaya, tapi gejalanya cukup bikin enggak nyaman.
Yuk, hindari kondisi panuan dan jika terjadi pada kita, lakukan 4 hal ini untuk mengatasi dan mencegah gejalanya!
Baca Juga: Obat Alami, Kunyit dan 4 Bahan Ini Dijamin Ampuh Mengatasi Panu!
Hindari Produk yang Bikin Kulit Berminyak
Fyi, panu disebabkan oleh jamur Malassezia.
Jamur ini tumbuh pada kulit sehat dan normal, tapi kondisi seperti kulit berminyak bakal memicu ledakan populasi Malassezia sehingga menyebabkan masalah kulit seperti panu.
Malassezia adalah jamur yang tumbuh alami di kulit sehingga enggak bakal menular ke orang lain, tapi ada baiknya kita menghindari penggunaan produk yang dapat menyebabkan kulit berminyak untuk sementara waktu agar pertumbuhannya enggak berjalan terlalu pesat.
Baca Juga: Kaya Manfaat, Enggak Rugi Doyan 5 Sayur dan Buah Kaya Vitamin A Ini!
Hindari Paparan Sinar Matahari
Panu juga cenderung menyerang orang yang tinggal di lingkungan dengan iklim panas dan mudah berkeringat.
Masalahnya, paparan sinar matahari dapat memicu kekambuhan panu dan membuat kondisinya semakin parah.
Belum lagi, kulit yang terbakar sinar matahari akan membuat ruam panu jadi semakin kentara.
Makanya, kalaupun kita harus bepergian keluar dan terkena sinar matahari, pastikan kita melindungi kulit dengan menggunakan pakaian tertutup dan pelindung kepala serta wajah.
Jangan lupa juga untuk memakai sunscreen dengan minimal SPF 30 setiap hari.
Gunakan Produk Antijamur
Dilansir dari WebMD, karena panu disebabkan oleh jamur, kita bisa menggunakan sampo dan krim antijamur untuk mengatasinya dan meredakan gejalanya.
Kita bisa menggunakan produk antijamur topikal langsung ke kulit untuk mengontrol pertumbuhan jamur alami di kulit.
Sementara itu, kalau kondisi kulit sudah cukup parah akibat panu, mungkin kita perlu mengonsumsi obat antijamur sesuai anjuran dan resep dokter.
Baca Juga: 5 Manfaat Air Beras untuk Skincare. Pas Banget Buat Kulit Kering!
Gunakan Pakaian Longgar
Seperti yang telah disebutkan, jamur Malassezia cenderung tumbuh berlebihan pada kulit yang berkeringat banyak.
Jadi kalau kita terkena panu, gunakan pakaian longgar untuk mencegah gejalanya semakin parah.
Selain itu, pakaian longgar juga cenderung lebih sejuk dan membantu mengurangi produksi keringat.
(*)