Enggak Muluk-Muluk, 5 Hal Sederhana Ini Bisa Jadi Resolusi 2022!

By Salsabila Putri Pertiwi, Minggu, 19 Desember 2021 | 20:20 WIB
Resolusi tahun baru (hellosehat.com)

Jadi Orang Baik

Ini nih, resolusi yang sangat mudah sekaligus sulit dicapai, tergantung bagaimana kita memahaminya.

Yuk, targetkan 2022 sebagai tahun di mana kita bisa menjadi pribadi yang lebih baik kepada diri sendiri dan orang lain.

Enggak perlu melakukan hal-hal besar dan heroik, jadi orang baik juga bisa kita lakukan dengan menolong sesama, menjadi teman yang baik saat dibutuhkan, dan enggak memandang buruk diri sendiri.

Baca Juga: Mau Mulai Gaya Hidup Ramah Lingkungan Tahun 2021? Ini Cara Mudahnya!

 

Istirahat yang Cukup

Kita sudah istirahat dengan cukup dan benar atau belum di tahun 2021 ini?

Kalau belum, saatnya kita menyisihkan sedikit waktu di tahun 2022 untuk melakukannya.

Usahakan kita tidur 8 jam per hari dengan kualitas yang baik supaya kita tetap sehat.

 

(*)