CewekBanget.ID - Jacob Batalon muncul dengan penampilan fisik berbeda di Spider-Man: No Way Home.
Ternyata Jacob berhasil turunkan berat badannya hingga 45 kg, sehingga kini penampilannya terlihat lebih ramping.
Jacob lakukan diet ini murni untuk tingkatkan kesehatan tubuhnya.
Baca Juga: Cinlok, 3 Aktor Spider-Man Ini Pacaran Beneran dengan Lawan Mainnya!
Jacob diet plant based
Jacob kembali muncul di Spider-Man: No Way Home untuk perannya sebagai sahabat Tom Holland.
Jika dibandingkan film sebelumnya, Jacob memang banyak berubah secara fisik.
Diet ini sudah dijalaninya cukup lama, yaitu dari akhir tahun 2019.
Melansir dari People, Jacob menjalani diet plant based.
Aktor 25 tahun itu juga mengimbangi dietnya dengan olahraga rutin.
"Aku memutuskan untuk melakukan perubahan ini, atau perjalanan ini, dengan kesehatan dan kebugaran yang dilakukan sejak akhir tahun 2019," katanya.
Diet karena sering mengantuk
Selain karena mementingkan kesehatan, Jacob juga sempat alami keluhan, terutama saat jalani kegiatan syuting.
Dia sering merasa ngantuk saat bekerja, makanya dia merasa diet ini jalan terbaik untuknya.
"Walaupun enggak melakukan kegiatan fisik, aku sering merasa mengantuk waktu bekerja dan itu disebabkan karena lemak makanan yang aku konsumsi," kata Jacob.
Baca Juga: Nonton Spider-Man: No Way Home? Jangan Lakukan 5 Hal Ini di Bioskop!
Diet yang dilakukan Jacob adalah diet selama 6 hari dalam seminggu dan latihan fisik setiap harinya selama kurang lebih 90 menit.
Jacob juga terinspirasi dari kekasihnya untuk urusan pola diet, terutama saat pilih konsumsi plant based.
(*)