Merusak Gigi
Bukan hanya kuku yang akan rusak saat kita terbiasa menggigitnya, tetapi gigi kita juga, lho!
Terlalu sering menggigit kuku dapat membuat gigi retak, patah, hingga menyebabkan gusi sariawan dan kerusakan jaringan pada gusi.
Kita bisa menghindari kebiasaan menggigit kuku dengan mengunyah permen karet atau permen.
Menyebabkan Infeksi
Yang paling jelas, dampak buruk dari kebiasaan menggigit kuku adalah risiko infeksi bakteri yang juga meningkat.
Kita pasti sadar, kotoran kerap menumpuk di bawah kuku kita; sementara itu, bakteri yang terdapat pada kuku dan tangan tentu saja jauh lebih banyak dari jumlahnya yang ada di bawah kuku.
Melansir dari The Healthy, beberapa patogen yang paling banyak bersarang di kuku kita adalah bakteri Staphylococcus, Streptococcus, dan Coryneform, yang dapat masuk ke tubuh melalui celah pada kulit atau saat kita enggak sengaja mencernanya gara-gara menggigit kuku dan makan tanpa mencuci tangan.
Jadi saatnya kita mengganti kebiasaan menggigit kuku dengan kebiasaan lain yang lebih sehat, ya!
(*)