4. Teh hijau
Minuman yang satu ini udah terkenal banget punya kandungan antioksidan yang tinggi.
Selain itu, terdapat pula kandungan vitamin C yang baik buat kesehatan kulit.
Dengan kedua kandungan tersebut, enggak heran kalau teh hijau bisa membuat kulit kita makin sehat dan senantiasa mulus.
Enggak cuma baik buat kulit, teh hijau juga cocok buat kita yang sedang berusaha menurunkan berat badan!
5. Air putih
Sering disepelekan, nyatanya air putih merupakan minuman paling berpengaruh untuk menjaga kesehatan kulit.
Kalau tubuh kita terhidrasi dengan baik, maka kulit pun juga akan terkena efek positifnya! Membuatnya terlihat lebih sehat, cerah alami, dan mulus bebas noda.
Biasakan untuk mengonsumsi air putih minimal 6 gelas atau 2 liter per hari, ya!
(*)
Baca Juga: Dijamin Makin Mulus, Gini 7 Trik Mengecilkan Tampilan Pori Besar!